Konditonstest
Mat är viktigt!
Nu är jag taggad för ett cykelpass, får se hur långt det blir :)
Jag har också tränat!
Jo det är sant, jag har också tränat!
Eller ja, tog en långpromenad på ungefär en mil men min vän Zimon :) Har haft mycket att stå i denna helg så jag han inte med intervallpasset jag tänkte köra.
Den här veckan kommer jag också svettas på cykeln på gymmet! Gillar att vi har studiedag onsdag och torsdag så tiden finns!
Annars så har jag slarvat bort kamerasladden så jag inte kan föra över bilder, illa! Vi får hoppas den dyker upp när den känner sig redo :)
Nu är det dags för mig att stänga av datorn och försöka sova, Johanna M sover nog sedan länge ;)
Natti!
2 februari
Ingen vila, ingen ro. Bara upp i sadeln och trampa på, vi gillar det!
I want to ride my bicycle
Blev inte så mycket skrivit om träning med tanke på allt spännande som har dykt upp de här två dagarna. När vi pratar om detta projekt med någon så får vi ofta frågan "Är ni vana cyklister?" så jag tänkte svara på det.
Varken jag eller Johanna har cyklat mycket i våra liv, jag cyklar till och från skolan och det är i princip allt. Därför är det lite extra roligt att vi gör denna resa, något som är helt annorlunda mot något vi brukar göra, jag ser verkligen fram emot April då vi lämnar Trelleborg.
Jag tyckte dagens cykelpass var ganska skönt, det var längesedan jag satt på cykeln och det märktes på intensiteten, dags att ta tag i träningen. Men ganska skönt som sagt och det var egentligen bara första halvtimmen som kändes som en timme.
Var inte alls lika trött jag som jag brukar vara efter, dock är jag väldigt seg i benen nu med tanke på att jag hade en träning nu på kvällen med.
Några bilder från dagen blev det med. Angående censureringen så var det för att vi inte vet vem det är och personen i fråga kanske inte tycker det är så kul att ha en bild på internet då man sitter och svettas på en cykel, så lite omtanke där.
Fortsätt läs bloggen för nu gället det, nu kör vi. 
Cykeltur.
Dock kan vi göra annat under tiden - som att träna!
Jag befinner mig i Dalarna medan Johanna M befinner sig i Västmanland, därför har vi ingen möjlighet att träna tillsammans.
Idag hade jag bestämt mig för att ta en cykeltur och kunde inte ha mer tur när mina vänner Zimon och Tobias kommer förbi på cyklar, så jag drog med dom på tur på 2,5 mil!
Det var faktiskt roligt att cykla och det var inte speciellt jobbigt, så jag tror definitivt att det kommer gå bra i vår!
Med det bjuder jag på två bilder från dagen och avslutar med att säga att bättre uppdatering kommer :)
/ Johanna R
Första cykelpasset!
Idag har vi cyklat ungefär 2 mil, det tog oss 1.30 på motionscykel. Vi känner oss nöjda med det, men det var svettigt och det var ganska jobbigt! Dock trodde vi att det skulle göra mer ont i baken än vad det gjorde, men vi är stolta med oss och här kommer några svettiga bilder från träningspasset! Enjoy!
Johanna är taggad för ett långt pass på cykeln! 
Johanna pustar ut efter att tufft pass!
Första träningen
Hej alla glada!
Idag var vi ut på en "kort" träningsrunda. Vi gick ungefär 2 mil vilket tog oss 3 timmar och 33 minuter.
Under promenaden spelade vi även in en film som vi senare kommer att visa här, spännande va?
För övrigt går projektarbetet väldigt bra och vi har snart klart med vår första sponsor.
I morgon ska vi till banken på ett möte och inom kort kommer ni som vill sponsra detta projekt kunna göra det (mer information om detta kommer efter vårt bankmöte).
För att liva upp i bloggen så har vi även tagit några kort idag, så inom några veckor kommer det se lite finare ut här också. 
¨
Dagens lärdom: Det blir tufft att vara aktiv i flera timmar. Därför måste vi ha med oss någon form av energi (kolhydrater) när vi tränar, helst Johans nötmix. ;)
